L'osteocondrosi del rachide cervicale è una malattia della colonna vertebrale caratterizzata dalla degenerazione del disco intervertebrale, con una significativa diminuzione della sua altezza, crescita reattiva dell'osteofita marginale, nonché sclerosi dei dischi intervertebrali.
Le vertebre della regione cervicale sono abbastanza vicine l'una all'altra. La struttura muscolare in quest'area è relativamente debole, quindi l'osteocondrosi cervicale porta a uno spostamento del disco intervertebrale anche con un piccolo carico, seguito dalla compressione dei nervi e dei vasi sanguigni.
Il tessuto cartilagineo interessato dal disco intervertebrale dall'osteocondrosi si trasforma gradualmente e degenera in una formazione ossea. Di conseguenza, il disco si indurisce e si restringe, perdendo infine le sue proprietà di ammortizzazione tra i dischi, causando pressione sulle terminazioni nervose, con l'inizio del dolore.
I dischi intervertebrali della regione cervicale sono una placca fibrocartilaginea. Al centro del disco intervertebrale si trova il nucleo, che è circondato da un anello fibroso, cioè tessuto tendineo. Il disco intervertebrale non ha un sistema vascolare, quindi la nutrizione avviene con l'aiuto di altri tessuti.
Un'importante fonte di dischi intervertebrali sono i muscoli spinali, la cui distrofia porta a sintomi di osteocondrosi. Quando si sollevano pesi, si salta o si fa altro sforzo fisico, le funzioni di assorbimento degli urti della colonna vertebrale mantengono lo spazio necessario tra le vertebre. Il disturbo è una patologia. foto sotto.
Voglio sottolineare che nella colonna lombare è più probabile che si formino sporgenze (i principali segni di osteocondrosi) e quindi sorgono complicazioni: ernie intervertebrali.
Un'ernia del disco è una sporgenza del disco senza una rottura dell'anello fibroso.
Il deflusso del nucleo polposo, cioè la rottura dell'anello fibroso, è un'ernia del disco, lo stadio finale dell'osteocondrosi.
ragioni di sviluppo
- infezioni.
- intossicazione
- malattia metabolica.
- cambiamenti di età.
- predisposizione genetica.
- Mancanza di liquidi e vitamine nella dieta (malnutrizione).
- lesione alla colonna vertebrale.
- sovrappeso.
- Cattiva ecologia.
- disturbo posturale
- rachiocampsi.
- piedi piatti.
- Uno stile di vita sedentario del corpo.
- Instabilità dei segmenti della colonna vertebrale.
- Permanenza prolungata in posizioni scomode (pressione sui dischi intervertebrali).
- Frequenti movimenti a scatti o cambiamenti di postura.
- Sovraccarico della colonna vertebrale dovuto a scarpe scomode come i tacchi alti.
- Attività fisica.
- Sistema muscolo-scheletrico non uniformemente sviluppato.
- Gravidanza.
- situazioni stressanti.
- Consumo eccessivo di alcol.
- Fumare.
- ipotermia.
- Soggiorno prolungato in un ambiente freddo.
- tensione nervosa.
segni e sintomi
L'osteocondrosi del rachide cervicale presenta i seguenti sintomi:
- vertigini, mal di testa. Va sottolineato che nella maggior parte dei casi i segni dell'osteocondrosi cervicale sono accompagnati da mal di testa. Questa circostanza è associata alla pressione sui vasi del collo e della testa. Di solito questi sintomi e la sindrome del dolore causano un grave disagio a una persona e riducono le prestazioni. Inoltre, i mal di testa si intensificano con vari movimenti del corpo;
- vertiginiappaiono di lato durante una brusca rotazione della testa;
- dolore al petto e alle bracciaDurante l'osteocondrosi della regione cervicale, è molto simile ai segni dell'angina, cioè bruciore o dolore al cuore. Nella maggior parte dei casi, il dolore alle mani è accompagnato da formicolio e intorpidimento;
- lombaggine- Questo è il sintomo più comune dell'osteocondrosi cervicale. Una sensazione sgradevole simile a un forte dolore si estende alle dita delle mani;
- intorpidimento della lingua. La comparsa di questo sintomo di osteocondrosi cervicale porta a una restrizione nei movimenti della lingua. A questo proposito, molti pazienti lamentano un cambiamento nel tono delle corde vocali (diventano molto ruvide), così come nel linguaggio.
diagnosi
Pertanto, la diagnosi e il trattamento vengono eseguiti da specialisti - vertebrologi, ortopedici, neurochirurghi - con l'aiuto di un esame visivo del paziente in relazione a disturbi di mobilità ridotta o deformità. Esaminare il paziente seduto, sdraiato, in piedi, a riposo o in movimento. L'entità del danno alla zona spinale è determinata secondo uno schema speciale.
Determinando la localizzazione, l'estensione e la natura del dolore, l'aumento della tensione nei muscoli lungo la colonna vertebrale viene effettuato mediante la palpazione della colonna vertebrale. Piegare, torcere, piegare il corpo indica la gamma di movimento nell'area interessata.
In futuro, l'osteocondrosi viene diagnosticata mediante risonanza magnetica, tomografia computerizzata o radiografia. Il controllo delle condizioni dei vasi della regione del collo richiede la nomina di una scansione duplex o di una tomografia ad ultrasuoni.
trattamento
L'osteocondrosi del rachide cervicale e le sue complicanze vengono trattate con metodi conservativi volti ad eliminare le sindromi dolorose, la disfunzione delle radici della colonna vertebrale e prevenire la progressione dei cambiamenti distrofici nella struttura della colonna vertebrale. Se il trattamento conservativo è inefficace, il trattamento chirurgico (operatorio) viene eseguito secondo determinate indicazioni, il cui volume dipende dalla manifestazione clinica dell'osteocondrosi e dall'estensione della lesione.
Il trattamento dell'osteocondrosi dipende direttamente dalla gravità del decorso della malattia, dai cambiamenti legati all'età, dal metodo di trattamento utilizzato, dall'attuazione coscienziosa delle raccomandazioni e delle prescrizioni del medico curante. Di solito, all'inizio del trattamento, c'è dolore al rachide cervicale, ma viene presto interrotto dall'uso di farmaci, procedure fisioterapiche, nonché interventi fisici e massaggi terapeutici.
Il risultato più efficace nel trattamento dell'osteocondrosi è il complesso trattamento delle malattie dell'intero sistema muscolo-scheletrico.
esercizi
Esercizi e ginnastica per l'osteocondrosi nel rachide cervicale aiuteranno ad alleviare il dolore, rafforzare i muscoli del collo, quindi l'osteocondrosi ridurrà la probabilità di recidiva.
- È consigliabile iniziare con questoun semplice esercizio: dieci torsioni sfocate del rachide cervicale. La ginnastica viene eseguita come segue: la testa gira in una direzione, mentre si congela a un certo punto per alcuni secondi, quindi nell'altra, ripetendo il processo. Durante l'esercizio, la testa non deve essere abbassata, lo sguardo è diretto in avanti.
- Esercizi: inclina la testa. La testa è inclinata a sinistra per toccare l'articolazione della spalla con l'orecchio e le spalle devono rimanere rilassate. Ripetiamo sul lato destro. Gli esercizi di cui sopra ripristinano le proprietà di assorbimento degli urti. foto sotto.
- Esercizi di stretching per i muscoli del collo.Pieghiamo il collo e incliniamo la testa avanti e indietro. Durante il movimento in avanti, il mento viene premuto contro il petto e mantenuto in una posizione simile per alcuni secondi. Di conseguenza, avvitiamo la testa nella sua posizione originale e la incliniamo all'indietro. Gli esercizi vengono ripetuti dieci volte.
Come puoi vedere, gli esercizi o la ginnastica per il collo sono molto semplici, ma estremamente efficaci. L'importante è allenarsi regolarmente..
massaggio
L'osteocondrosi non è una frase! Il trattamento farmacologico, il massaggio, gli esercizi terapeutici sono del tutto possibili a casa.
Il massaggio del rachide cervicale con osteocondrosi viene effettuato in presenza di una persona vicino a te. L'olio da massaggio è usato per alleviare il disagio.
Per eseguire la procedura, viene preparato il collo, adagiando il paziente su un'ampia superficie e posizionando un asciugamano piegato sotto le scapole. Queste azioni aiutano ad allungare i muscoli del collo e ad allungare la colonna vertebrale. Per qualche tempo, i muscoli del paziente si rilassano. Questo pone il paziente su una sedia con la schiena dritta..
Dopo un certo tempo, il collo viene imbrattato di olio da massaggio. L'olio tiene conto dei farmaci che alleviano il mal di testa. Tale olio contiene solitamente capsaicina, che si riscalda quando viene applicata, creando così un ambiente confortevole al momento del massaggio.
Quindi il massaggio inizia come segue, palpando il muscolo trapezio che scende dalla sommità del collo fino alla spalla. Impastalo abbastanza forte da sentire la pressione, ma delicatamente senza dolore. Il muscolo sinistro viene massaggiato con la mano destra. Ogni muscolo viene contato per cinque minuti, poi riposato e ripetuto di nuovo.
Il massaggio si completa avvolgendo l'area massaggiata con un asciugamano caldo, dopodiché è auspicabile il riposo a letto.. La corretta pratica del massaggio provoca sonnolenza.